NEU: Yoga für Übergewichtige - Viktoria Hammon

"SICH LIEBEN, ANSTATT SICH ZU WEHREN"
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Diese Yoga-Gruppe dient Übergewichtigen, unter sich zu sein und mit angepassten Yoga- und Atemübungen ihre Grenzen auszuloten und ihre Beweglichkeit zu erweitern. Es ist die Absicht von Viktoria Hammon, Übergewichtige vom Abnehmdruck zu befreien und Lust auf Leben zu entwickeln.

Viktoria Hammon hat 14 Jahre eine private Yogagruppe geleitet und sehr viel Übung damit, das Prinzip des Yoga auf den Alltag zu übertragen.

Die Auffassung von Viktoria Hammon entstammt dem Ursprung des Yoga. Er ist kein Selbstzweck, sondern eine hervorragende Möglichkeit, über sanfte Körperübungen und bewusstes Atmen zu sich selber zu kommen und die eigene Mitte wieder zu finden. Sanft und liebevoll werden auf diese Weise einengende Glaubenssätze aufgelöst. Der Geist ist der große Heiler.

Dieses Angebot schließt eine Lücke.
Es ebnet den Weg, das Thema Übergewicht ganzheitlich anzugehen und erst einmal für ein inneres Wohlbehagen zu sorgen: "... und vor allem kommt es darauf an, dass Sie Ihr Leben entfalten."

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Die Gruppe trifft sich vierzehntägig Donnerstags

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Anhang: 

Yoga für Übergewichtige.pdf