Yoga-Gesundheitstag - die Kraft des Sommers

Ein Angebot von: 
Termin: 
20.08.2017
Uhrzeit: 
8.00 Uhr

Die energetische Qualität des Sommers, die sprudelnde Kraft die sich nach außen richtet und voller Freude das Leben tanzt.

Wir starten um 08.00 mit der Yogapraxis und anschließendem gemeinsamen Frühstück.
Der Tag ist der aktuellen Jahreszeit und den Körperflüssen und Stoffwechselprozessen des Sommers gewidmet.
Yoga-Walking im nahegelegenen Waldstück und energetischer Körperarbeit setzen wir den Tag fort. Er endet mit einer abrundenden Yogaeinheit.

Hier der Zeitplan (jeweils ungefähre Angabe)

  • 08:00 Meditation, Asana, Pranayama
  • 09:15 Frühstück*
  • 10:15 Yoga-Walking
  • 11:45 energetische Körperarbeit
  • 13:15 Asana, Pranayama, Mantren
  • 15.00 Aus-Klang

Sonst noch bitte mitbringen: 1 Decke, 1 paar Socken, bequeme Bewegungskleidung, wetterangepaßte Kleidung und Schuhwerk für das Yogawalking.

Kosten: 

90 Euro

Veranstaltungsort: 

Haus für Yoga und Gesundheit
Martinshütter Weg 16
41352 Korschenbroich