Meditatives Yoga

Termin: 
Do, 02.09.2021 bis Do, 21.10.2021
Dauer: 
8 x 75 Min
Uhrzeit: 
Donnerstag 19.00 - 20.15 Uhr

Meditatives Yoga bedeutet Ruhe, Einklang mit sich und dem Atem und Wohlbefinden. In diesem Kurs kommen wir durch Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung, Yin-Yoga Asanas und Atemübungen in eine wohltuende Entspannung und angenehme Körperlichkeit. Ein guter Einstieg auch für alle lang pausierenden Damen, die aber nun endlich wieder anfangen wollen, sich und ihren Körper zu pflegen.

Ein zertifizierter Kurs, der von den gesetzlichen Krankenkassen bis ca. 80% bezuschussfähig ist!

Kosten: 

8 x 112,- €

Veranstaltungsort: 

Studio für Gymnastik & Entspannung Annette Berg
Inhaberin: Annette Halbig
Neusser Str. 47
41564 Kaarst
Tel.: 02131-64241