My best Brain Gehirn- und Gedächtnistraining

Termin: 
So, 16.06.2019
Anmeldefrist: 
15.06.2019
Dauer: 
4 h
Uhrzeit: 
10:00

VERBESSERN SIE IHRE GEISTIGE LEISTUNGSFÄHIGKEIT

„Für den Kopf das Beste – My best brain“

  • ein besseres Gedächtnis und schnelleres Lernen,
  • gesteigerte kognitive Fähigkeiten,
  • den Herausforderungen des Alltags gewachsen sein,
  • mehr Energie,
  • emotionale Vitalität und Belastbarkeit,
  • Schutz vor Stress, Ängsten und Depressionen,
  • die Bildung neuer Gehirnzellen anregen
  • die Zahl der Verknüpfungen zwischen den Gehirnzellen vergrößern,
  • und den Erhalt und die Regeneration Ihrer Gehirnzellen verbessern.

    Bausteine

    Life Kinetik / Bewegtes Gehirntraining

    Wie die Muskeln im Fitnesstraining nur wachsen, wenn sie an ihre aktuelle Leistungsgrenze geführt werden kann auch das Gehirn wachsen, neue Synapsen bilden und die Neubildung von Gehirnzellen angeregt werden, wenn das Gehirn neue kognitive und/oder koordinative Herausforderungen bewältigen muss. Durch Life Kinetik wird auf spaßige Weise die Infrastruktur des Gehirns ausgebaut und das Gehirn dadurch leistungsfähiger. Gehirntraining durch Bewegung.

    Gedächtnistraining

    Die Techniken der Gedächtnisweltmeister. Wie merke ich mir Zahlen, Namen, die Einkaufsliste? In dieser Stunde werden die Grundlagen gezeigt. Jeder Teilnehmer kann sich danach eine Einkaufs- oder ToDo-Liste mit 20 Punkten merken.

    Gehirnjogging

    Hier werden Tipps gegeben, wie man mit täglichen kleinen Übungen zwischendurch immer wieder sein Gehirn aktivieren und frisch halten kann. Für mehr Konzentration, Kreativität und Denkflexibilität.

    Anmeldung und Infos:

    • Vorherige Anmeldung erforderlich
    mail@heike-loosen.de • 0163 162 71 72
    https://elopage.com/s/HeikeLoosen/mybestbrain/payment
    • Kosten: 80€ incl. Snacks

Kosten: 

80 €

Veranstaltungsort: 

Vital Center Neuss, Kaarster Str. 250, 41462 Neuss