Ein effektives Ganzkörper-Training, um die Problemzonen Rücken und Schulter durch Mobilisierungs- und Kraftübungen zu entspannen und zu stärken und ebenso durch gezielte Bewegungsformen die Faszien direkt zu beeinflussen.
Durch den Einsatz von Brasils, Therabändern sowie verschiedener Faszien-Rollen stärken wir den Rücken,entspannen die Schultern und massieren unser gesamtes Faszien-Netz.
Eine Wohltat für den gesamten Körper!
Dieser Kurs kann als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.