Sommer-Mini-Kurs Sanfte Gymnastik/RückenFit

Termin: 
Mo, 15.07.2019 bis Mo, 05.08.2019
Uhrzeit: 
Montags 9.30 - 10.30 Uhr

Ein schonendes Mobilisations- und Kräftigungstraining zur Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung. Im Vordergrund stehen der Ausgleich von motorischen Defiziten und die Aktivierung der Gelenke ohne zu belasten.

Dieses individuell angeleitete Bewegungsprogramm eignet sich gut für Einsteiger sowie Arthrose- und Fibromyalgiebetroffene.

Ausgleichs- und Kräftigungstraining zur Aktivierung der Gelenke ohne diese zu belasten.

Kosten: 

4 x 60 Minuten € 48,-

Veranstaltungsort: 

Studio für Gymnastik & Entspannung Annette Berg
Neusser Str. 47
41564 Kaarst
Tel.: 02131-64241
info@annetteberg.de
www.annetteberg.de