Das Profinetzwerk - ein Netzwerk von und für Frauen/Unternehmerinnen aus Kaarst, Korschenbroich und Umgebung
Als ausgebildete Ernährungsberaterin mit großer Erfahrung im Bereich Fasten und einer Low Carb High Fat Ernährung (LCHF), entwerfe ich gemeinsam mit Ihnen einen Ernährungsplan und unterstütze Sie in Ihrem Vorhaben. Dabei betrachte ich nicht nur die Nährwerte der Lebensmittel, sondern schaue auch darauf, was Ihnen besonders gut tut und gebe übergreifende Ratschläge um das gesteckte Ernährungsziel zu erreichen. Meine Beratung ist ganzheitlich. Weitere Informationen
Die Gesundheit wurzelt im Darm. Bei Darmproblemen stehe ich Ihnen als Beraterin zur Darmgesundheit, mit meinem Wissen um die Regenerationsmöglichkeiten des Darms zur Verfügung.
Das Fasten ist schon so alt wie die Menschheit und stellt ein ganz natürliches Heilmittel dar.
In einem stressigen Alltag bleibt oft wenig Zeit sich mit ausgewogener, gesunder Ernährung zu beschäftigen. Das Fasten hilft Ihnen Ihren Fokus zu schärfen. Beim Fasten können Sie für eine begrenzte Zeit entweder bewusst auf feste Nahrung verzichten (Heilfasten nach Buchinger) oder ausschließlich basisch schlemmen (Basenfasten). Hier finden Sie alles über meine Fastenkurse.
Zum gesunden, effektiven und langfristigen abnehmen gehört mehr, als einfach nur Kalorien zu zählen oder vorgegebenen Diäten zu folgen. Bei diesem Kurs handelt es NICHT um eine Diät oder einer Fastenwoche im klassischen Sinne, denn jeder darf weiter "normal" essen. Mit meiner Erfahrung als Fastenleiterin werde ich Sie langsam an die 16/8 Methode heranführen, das heißt eine Esspause von 16 Stunden einhalten. Weitere Informationen gibt es hier
Balsam für die Seele! Einfach einmal Zeit für sich haben, herunterfahren, zur Ruhe kommen, entspannen, genießen, neu Auftanken. Hier erfahren Sie alles über das nächste Entspannungswochenende.
Alle Termine: Buchingerfasten, Basisch fasten und Intervallfasten finden Sie auf meiner Homepage unter Termine
Kontaktdaten
Wage den ersten Schritt und ein Weg wird sich auftun. (ZEN-Weisheit)
Profil:
| Termin | Thema | Beschreibung |
|---|---|---|
| 08.01.2020 bis 19.02.2020 | Intervallfasten - ein Weg zum Wohlfühlgewicht | Sie möchten Ihrem Körper sanft etwas Gutes tun und positive Erfahrungen mit Intervallfasten erleben… |
| 13.01.2020 bis 17.02.2020 | 40 Tage zuckerfrei | Vielleicht wissen Sie, dass ich schon fast zuckerfrei lebe. Jetzt möchte ich den Versuch starten… |
| 24.01.2020 | Fastenkurs für Einsteiger | Dieser neue Kurs ist für jeden gedacht, der sich einmal an das Fasten herantrauen möchte. Es ist… |
| 18.02.2020 | Heilfasten nach Buchinger (Kaarst) | Nach dem Winter die Akkus langsam wieder aufladen, um dann fit ins Frühjahr zu starten, dies ist… |
| 27.02.2020 | Fasten 2.0 | Nach dem Winter die Akkus wieder aufladen, um dann fit ins Frühjahr zu starten, dies ist bei diesem… |
| 04.03.2020 | Heilfasten nach Buchinger (Neuss) | Nach dem Winter die Akkus wieder aufladen, um dann fit ins Frühjahr zu starten, dies ist bei diesem… |
| 11.03.2020 | schlemmend fasten / Basenfasten | Wer nach dem Winter die Akkus wieder für den Frühling auftanken und dies mit den Geschenken der… |
| 11.09.2020 | Fastenwandern & Yoga | Fastenwandern… |
| 02.10.2020 | Fastenwandern & Yoga | Fastenwandern… |