Heilfasten

Heilfasten - ein Erlebnis für Körper, Seele und Geist. In meiner Praxis biete ich Heilfasten in kleinen Gruppen an. Dies ermöglicht eine intensive und individuelle Betreuung.

Heilfasten gehört zu den ältesten Heilverfahren und ist sowohl durch gesundheitliche als auch durch religiöse und ethische Motive begründet.

Jahrhunderte lang wurde das Fasten von den Kirchen, besonders in Klöstern, gepflegt - als Behandlungsverfahren leider jedoch mehr und mehr vernachlässigt!

Freiwilliges Fasten umfasst Verzicht auf Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit (fünf Tage bis zu fünf Wochen), bei gleichzeitig reichlicher Flüssigkeitszufuhr und regelmäßiger Darmentleerung. Es dient der Entschlackung und Reinigung des Organismus. In der Zeit des Nahrungsverzichts kann sich der Körper erholen sowie übermäßige Reserven und aufgestaute krankmachende Stoffwechselprodukte abbauen.

Die Gewichtsabnahme ist lediglich ein angenehmer Nebeneffekt, denn im Vordergrund steht die Umstimmung des Körpers, die eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte bewirkt. Auf geistiger und seelischer Ebene finden damit positive Veränderungen statt.

Inhalte der Fastenwoche:
- Ausführliche Anleitung zum Fasten, zur Vorbereitung und für die Tage
danach
- Ernährungshinweise
- Information: Säure-Basen-Haushalt, gesunde Ernährung
- Muskel-Entspannungs-Training
- Entspannung mit Phantasiereisen, Meditation
- Erfahrungsaustausch mit anderen Fastenden
- Tipps rund ums Fasten
- Entspannte Atmosphäre (kleine Gruppen)
- Kulinarisches Nachtreffen

Kursteilnahmegebühr: 85 Euro

Wenn Sie neugierig geworden sind und noch weitere Informationen haben möchten, rufen Sie mich an unter 02131/88 63 64.Aktuelle Termine finden Sie auf meiner Homepage.

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