Schon immer war Ernährung und Bewegung ein wichtiger Bestandteil meines Lebens.
Die Erfahrungen, die ich im Laufe der Jahre als Ernährungsberaterin (TCM) und als Trainerin für Bewegungslehre nach Taiwan Do© Prinzip gemacht habe, möchte an Interessierte weitergeben.
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der ganzheitlichen Begleitung.
Die chin. Medizin (TCM) ist ganzheitlich ausgerichtet und ist bestrebt ein energetisches Gleichgewicht im menschlichen Organismus herzustellen.
Bekannt unter dem Begriff „Harmonisierung von yang und yin“.
Die Ernährungslehre (Diätetik) ist eine elementare Säule der chin. Medizin und in der Naturheilkunde seit jahrtausenden Tradition.
Sie ist eine auf den einzelnen Menschen abgestimmte Ernährungsform. Hierbei handelt es sich um eine individuelle Ernährung, bei der auf nichts verzichtet werden muss!
Jedes Lebensmittel wirkt sich spezifisch durch sein Temperaturverhalten und seine Geschmacksrichtung auf den Organismus aus. Somit kann gezielt der Körper und seine Organe gestützt und gestärkt werden.
Ich zeige Ihnen den Weg zu einer bewussten, auf Sie abgestimmten, gesunden Ernährung. Beginnen Sie mit dem ersten Schritt!
Atmung, Haltung und Konzentration sind wichtige Bestandteile der Bewegungslehre nach Taiwan Do©. Die praktische Lebensphilosophie hilft sehr pragmatisch. Lebensnah wird Hilfestellung zur Bewältigung von Alltagsproblemen gegeben.
Durch die Kombination von Bewegung, Entspannung und Ernährung biete ich für unterschiedliche Zielgruppen ein ganzheitliches Konzept an, das der Verbesserung der Gesundheit und der Gesunderhaltung dient.
Individuelle Einzelberatung
Beratung in unterschiedlichen Lebensphasen
Vorträge, Workshops, Seminare und Kurse
Meine Angebote richten sich an:
Durch Ernährung die Vitalität stärken und die Gesundheit / Lebensqualität verbessern!
Mit Entspannung und Bewegung wieder motiviert und leistungsfähig sein!
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