Stress, Erschöpfung, Burnout, Depression

Thema: 
Light my fire statt Burnout
Referent/in: 
Christel Lenz

Stress, Erschöpfung, Burnout, Depression.., Begriffe, die uns in der heutigen schnelllebigen Zeit immer häufiger begegnen. Was haben diese Zustände miteinander zu tun, und welche gesellschaftlichen und auch persönlichen Gefährdungen gibt es?

Aus ihrer langjährigen Erfahrung als Psychotherapeutin und Körpertherapeutin schildert Christel Lenz die körperlichen und emotionalen Anzeichen und Warnsignale des Ausbrennens. Sie macht Mut hinzuschauen und gibt Anregungen das Zepter des Lebens in die Hand zu nehmen.

Wie brennt mein inneres Feuer weiter, wie kann ich mein inneres Feuer nähren?
Was kann meine Lebensgeister wecken?
Nach einem Impulsvortrag lädt sie zu einer kleinen inneren Reise der Achtsamkeit ein.

Christel Lenz, Haus für Yoga und Gesundheit

Datum: 
Dienstag, 7. Januar 2014
Uhrzeit: 
19.30 Uhr - 21.30 Uhr
Straße: 
Bürgerhaus, Clubraum 3, Am Neumarkt 6
Ort: 
41564 Kaarst