Ein Tag für Dich: Yoga, Atmen, Meditation - den Herbst begrüßen

Ein Angebot von: 
Termin: 
26.11.2017
Uhrzeit: 
8.00 Uhr

Die Bewegungssequenzen, Atemtechniken und auch die innere Reise unterstützen die Energien des Herbstes eine Jahreszeit die dazu einlädt die Ernte des Jahres zu feiern und sich langsam zurückzuziehen in die Stille des eigenen inneren Raums, um dann im Winter wieder neue Kräfte zu tanken

Wir starten um 08.00 mit der Yogapraxis und anschließendem gemeinsamen Frühstück.

Es kräftigt für die Jahreszeit

Hier der Zeitplan (jeweils ungefähre Angabe)

  • 08:00 Meditation, Asana, Pranayama
  • 09:30 Frühstück*
  • 10:30 Yoga-Walking im angrenzenden Waldstück
  • 12:15 Den Herbst begrüßen: Meditation und Tiefenimagination zur Jahreszeit
  • 13:45 Asana, Pranayama, Mantren
  • 15.30 Aus-Klang

Sonst noch bitte mitbringen: 1 Decke, 1 paar Socken, bequeme Bewegungskleidung, wetterangepaßte Kleidung und Schuhwerk für das Yogawalking.

Kosten: 

90 Euro

Veranstaltungsort: 

Haus für Yoga und Gesundheit
Martinshütter Weg 16
41352 Korschenbroich

Anmeldung: