Tausche Angst gegen Mut und Selbstvertrauen

Referent/in: 
Viktoria Hammon

Was sind Ängste, wo kommen sie her und wie wird man sie wieder los?
Die Referentin erklärt, warum Angst alt macht, Beziehungen zerstört und Krankheiten begünstigt.
Sie gibt eine Einführung in die verschiedenen Ängste und deren negative Auswirkungen auf das Immunsystem. Alltagsängste und Angststörungen nehmen zwar zu, aber jeder kann etwas dagegen tun.
In einem Erlebnisvortrag bekommen die Teilnehmerinnen Einsichten, warum Angst und negativer Stress einhergehen sowie hilfreiche Tipps, wie sie ihren Alltag gelassener gestalten können.
Profil von Viktoria Hammon

Datum: 
Dienstag, 5. November 2013
Uhrzeit: 
19.30 Uhr - 21.30 Uhr